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Le diete low-carb, prevedono un regime alimentare con un apporto giornaliero di dosi minime di carboidrati, privilegiando proteine e grassi come macronutrienti.
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La ricerca toscana, prima in Italia e tra le poche al mondo di questo tipo, ha monitorato gli anziani per 10 anni. Cibo e movimento determinanti
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Difficoltà a dormire, ansia e malumore col cambio dell'ora sono in agguato. La tavola tende una mano, tutti i cibi che aiutano e quelli no
